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  展开全部定向运动是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动,符合中学生的身心发展需要,受到广大中学生的喜爱和欢迎,中学体育教学推广与普及定向运动的趋势是不可阻挡的。定向运动作为中学体育课改革和创新的切入点,在推广与普及的过程中需解决一些新的问题。

  定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短的时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典,最初是帮助军人模拟做战地形、进行野外训练和生存、利用现有的条件、有效地完成指定的军事任务、到达指定地点的典型军事训练活动之一。定向这二个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带。线年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行,距今已有百年历史。定向运动在我国的开展大约始于20世纪末,1991年中国定向运动委员会成立,1992年中国成为国际定向运动联合会的正式成员国。

  1.1.1.徒步走向:如传统定问越野跑;接力定向;积分定向; 夜间定向;五日定向;公园定向等。

  1 4定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组和精英组;

  定向运动作为一种体育项目在学校中的开展,主要在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动,符合青少年身心发展需要。它不仅能强健体魄,使学生掌握地形学知识,而且能培养他们的逻辑思维能力、独立解决所遇到的实际困难的能力以及当机立断做出决定的反应能力。在定向运动中,学生能自由地发挥自身的运动能力和兴趣,能够按照自身的需要调节负荷与强度,同时,学生们也不会因为枯燥乏味、单纯的技术教学而失去学习的积极性和主动性。它在全世界的开展与流行,特别是在学校中受到师生的青睐和欢迎,一方面形象地说明了该项运动符合和满足了中学生的现实需要和身心发展特征,另一方面则折射出了定向运动在学校中开展能够体现出上述指导思想。正如著名教育学家、心理学家皮亚杰所说,“为学生创设一个他们自己喜欢的活动环境,要比教学时提供现成的知识和答案更重要。”因此,从主客观两方面看,把定向运动作为我国学校体育课程建设的一个重要内容,对于探索更加符合青少年身心特征的体育项目,寓体育于乐,寓教于学,让处于青春期的学生充分发挥自己的特长和个性,显然具有一定的时代意义和现实价值。

  另外,从我国的学校体育改革和发展的角度看,培养身心健康的青少年是使其很好地为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要多方面努力树立健康第一的指导思想,这是新世纪合格人才的新要求和新理念。然而加强青少年发展关键时期即中学时期体育课程建设和改革,把新兴的、受学生喜爱和欢迎的定向运动纳入到体育课之中,逐步形成大中小学相衔接的“体育与健康”体系,全面推进素质教育无疑是新世纪学校体育工作的重要内容。

  由于定向运动具有极强的挑战性、冒险性、趣味性、和实用性等特点而引起学生们的广泛兴趣,要在学校中开展普及定向运动,我们必须解决好如下几个问题。

  通过走访、调查、数据分析表明,部分中学主要管理者和部分体育教师“墨守成规”,害怕中学体育教学开展定向运动带来“不必要”的麻烦和管理上的难度,主要体现在安全、租用场地(公园、校园等)、经费、工作量、工作经验等方面,而学生更是对定向运动缺乏真正的了解。定向运动要在学校中有所发展必须加大推广与普及的力度。教育主管部门应通过各种手段和途径来加大宣传推广的力度。如建立专门的网站、举办培训班、学习班、相应的比赛,促进定向运动的开展和普及。2005年我精心准备一节全区定向运动公开课时,学生们不但表现积极、兴趣高涨,而且反应迅速、团结友爱、配合默契。打消部分中学管理者和教师的顾虑。

  在体育课中、在课外活动时,不管是下雨、下雪还是天晴。都可以在师生中开展定向运动。

  2.用4—6课时采用教学光碟和多媒体课件对学生进行定向运动基本知识的教学。

  4.以年级为单位,按选修模块再分成4—6个小组,每一个小组用一种地图。学生每人手中的地图上只标3—8个点。

  5.交代有关事情,分批让学生出发,每人带一只笔、一张地图,去找到各个点上的记号和回答出各个点上的提问并写在自己地图上规定的位置。

  点标的设计:点标可以用一张小纸条代替,贴在地图上相应的位置。上面可以写上一些数字、号码和其他的标记作为点标的内容。也可以把数理化的公式、历史事件发生的年代和领导人、语文的成语填空、英语单词、还有其他各门课程的许多知识写在小纸条上让学生去找,找到后把正确的答案写在自己地图上规定的位置。实施一段时间以来,效果很好。这种形式的定向运动是极为独特和令人兴奋的。每一次前进的路线都不相同,充满乐趣和刺激。“定向运动”是一项智力与体力并重的运动,只有脑力与体力协调配合才能取得好的成绩,定向运动既锻炼了学生的体能、增强了学生的智慧,还培养了学生的心理素质和适应社会的能力,定向运动很好地贯彻了《课程标准》中“健康第一”的指导思想和新的课程理念。

  开展定向运动师资数量和质量必须有保证。目前大部分中学体育教师缺乏定向运动的专业知识,定向运动的专业人士更少。要使定向运动在学校得以顺利开展,首先要解决师资问题。

  体育活动的开展依赖与一定的场地,而定向运动就是在自然环境中开展,不用专门的活动场地,越接近自然,越能体现开展定向运动的本质。城市中学可在校内和公园进行,农村中学可以利用江南丘陵地形进行。在场地的选择上应有足够的空间和距离,同时应有相应的障碍物来模拟越野环境和家大奔跑难度。比如在校内可通过跨栏架、跳箱、自行车、球车等人造障碍来提高越野能力。

  定向运动的开展需要地图、指北针、打卡器、点标旗、记时器、地图绘制仪等器材,对中学体育教师来说,地图的制作是最困难的。其它器材可以直接购买或自己手动制作。

  目前我国还没有统一规范的定向运动教材,要想让定向运动在中学体育教学顺利开展,高质量的教材必不可少。这里我推荐的教学内容提纲:

  定向运动处于起步阶段,各地区和学校应建立定向运动协会和组织各种类型的比赛,扩大影响,来普及与推广定向运动。

  [1]李德银,陈松乔编著。定向越野指导[M].北京:测绘出版社.1989

  [2]何晓知.定向运动的历史回顾与未来展望[J].体育学刊.2001(6):68~69.

  [4]楼亮.对中学定向运动员训练的探索[J].浙江体育科学.2001(5)

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