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首页-9号-注册登录-首页作者:金澳国际娱乐 发布时间:2020-01-05 12:19:23 文字:【大】【中】【小】

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  展开全部1、心态。既然是团队活动,就应该以积极阳光的心态参与活动,做一个是积极的参与者,而非消极的旁观者。

  2、身体状况。所有项目均适用于普通成年人,对体能无特别的要求。(如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练,拓展训练过程中,您身体如有不适,请及时向带队教练说明)

  3、行为举止。请在活动期间准时集合,不缺席,不迟到;在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。爱护环境,不乱扔垃圾。

  4、穿着。活动前,请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋(特别是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活动的服装(女士请勿穿裙装),另需准备一套备用服装,以便出汗后更换。

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